Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Диетический морковный тортик: с пользой для фигуры! 
 
Итого на 100 грамм 86 ккал 
Б/Ж/У 9.4 / 2.2 / 7 
 
Ингредиенты: 
Кефир 1% - 150 г 
Молоко 1% - 4 ст. л 
Яйца - 2 шт 
Морковь - 100 г (натереть на мелкой терке) 
Овсяные отруби - 4 ст. л 
Пшеничные отруби - 2 ст. л 
Разрыхлитель - 10 г 
Подсластитель - по вкусу 
 
Для крема: 
Творог обезжиренный - 300 г (мягкий) 
Подсластитель - по вкусу 
Цедра апельсина - по вкусу 
 
Приготовление: 
Смешать сухие ингредиенты для коржей, добавить морковь, яйца, кефир и все смешать. Выложить тесто на пергамент. Печь при температуре 180 градусов около 30 минут (или в микроволновке при мощности 800 ВТ 9 минут). Выложить корж на решетку и полностью остудить. Для крема смешать творог с подсластителем. Разрезать корж на 3-4 слоя. Собрать торт, промазывая слои кремом. Также обмазать торт со всех сторон. Дать пропитаться 0,5-1 час в холодильнике. 
 
Приятного аппетита!
Диетический морковный тортик: с пользой для фигуры! . Итого на 100 грамм 86 ккал Б/Ж/У 9.4 / 2.2 / ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 99 отзывов
Нравится99
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Грайвороне с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Грайвороне для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Грайвороне с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Грайвороне для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Грайвороне с женщинами кому за 50 бесплатно Сайт знакомств в Грайвороне с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Интим в Грайвороне без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно