Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Брокколи с творожно-чесночным соусом 
Низкокалорийный ужин! 

Итого на 100 грамм 86 ккал 
8.27 4.42 4.05 86.65 

Ингредиенты: 
Брокколи 1 шт. (350 г) 
Творог 200 г 
Яйца 2 шт. 
Чеснок 1-2 зубчика 
Натуральный йогурт 4 ст. л. 
Лимонный сок, соль, черный перец по вкусу 
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты 

Приготовление: 
Брокколи разберите на соцветия и хорошо промойте. Отварите в течение 10 минут в кипящей и чуть подсоленной воде до мягкости. Творог разомните с раздавленным чесноком, добавьте йогурт, соль и перец по вкусу. Полейте творожным соусом брокколи. Отваренные вкрутую яйца разрежьте на несколько частей и выложите сверху. 

Приятного аппетита!
Брокколи с творожно-чесночным соусом .Низкокалорийный ужин! Итого на 100 грамм 86 ккал 8.27 4.42 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,0 - 185 отзывов
Нравится180
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Елена Елена
Ну, как сказать... На любителя...
Елена Елена
Терпеть не могу брокколи
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Орлово с телефонами и фото без регистрации бесплатно Знакомства для интима в Орлово без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Орлово для серьезных отношений без регистрации Сайт знакомств в Орлово с девушками без регистрации Сайт знакомств в Орлово кому за 35 без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Орлово с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Орлово для взрослых без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно