Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Овсянка в банке 

На 100г. 91ккал,Б/Ж/У 4/2/16 

Потрясающий завтрак, который можно приготовить с вечера, а утром наслаждаться этой вкуснятиной! А еще такой завтрак удобно взять с собой! 

Ингредиенты: 

Овсяные хлопья - 1 ст. 
Бананы - 1 шт 
Молоко 1% - 1 ст. 
Вода - 1 ст. 
Какао - 1 ст. л 
Корица - по вкусу 

Приготовление: 

1.Смешать воду с молоком. Залить смесью овсяные хлопья (лучше всего подойдет геркулес, а не хлопья быстрого приготовления). 
2.Добавить корицу и какао, хорошо перемешать. Нарезать ломтиками банан. Выложить в банку слоями: овсянку, банан, овсянку, банан, овсянку. 
3.Закрыть крышкой и поставить в холодильник на ночь. 

Приятного аппетита!
Овсянка в банке .На 100г. 91ккал,Б/Ж/У 4/2/16 Потрясающий завтрак, который можно приготовить с ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 102 отзыва
Нравится96
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Luci /Люси/ 266 Ур. Luci /Люси/ 266 Ур.
Каждый вечер делаю завтрак в баночках всей семье. Кефир + клубника/яблоко/ мандарин/ виноград/персики, что есть + 2 ст.лож. овсяных хлопьев + мед/варенье, что нравится. Размешать и завтрак готов. Утром встаешь и ешь.
Luci /Люси/ 266 Ур. Luci /Люси/ 266 Ур.
Не успеешь съесть, берешь с собой на работу.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Тамара Тамара
а ещё лучше мюсли с кефиром или с ёгуртом
Марина Марина
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Рада бесплатно Сайт знакомств Рада с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Рада кому за 35 без регистрации Сайт знакомств Рада с девушками без регистрации Сайт знакомств Рада для серьезных отношений без регистрации Сайт знакомств Рада для взрослых без регистрации Сайт знакомств Рада с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно