Куриное филе с яблоком:
Итого на 100 грамм 88 ккал
Б/Ж/У 12.7 / 1.2 / 5.8
Ингредиенты:
Куриное филе - 300 г
Яблоки - 1 шт
Лук - 1 шт
Соус соевый - 1 ст. л
Горчица дижонская - 1 ст. л
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Нарезать грудку на небольшие кусочки и положить ее мариноваться с соевым соусом и дижонской горчицей.
Нарезать яблоко дольками, а лук — тонкими кольцами. Обжарить лук, на сковороде, смазанной каплей масла, помешивая, до золотистого цвета.
Добавить к луку грудку вместе с маринадом и жарить на сильном огне несколько минут, постоянно помешивая.
Убавить огонь, добавить яблоко, посолить, поперчить, накрыть крышкой и оставить тушиться еще минут на 7–10.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 книг о борьбе человека против системы.
Посмотреть ещё 4 фотографии
Самые красивые девушки общаются и знакомятся на Фотостране! Ищите их в фотоконкурсе «Лицо с обложки»!
Посмотреть ещё 5 фотографий
Знакомства в Жмеринке с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства в Жмеринке кому за 35 без регистрации
Знакомства в Жмеринке для серьезных отношений без регистрации
Знакомства в Жмеринке с девушками без регистрации
Знакомства в Жмеринке для взрослых без регистрации
Знакомства в Жмеринке с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Секс в Жмеринке бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 497 434 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Диетические тефтели с кабачком
Лучшие публикации