Овсяные биточки
на 100грамм - 169.27 ккалБ/Ж/У - 8.87/7.17/18.65
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья - 50 гр.
- Вода - 70 мл.
- Сыр - 30 гр.
- Луковица - 1/2 шт.
- Желток - 1 шт.
- Специи
Приготовление:
1. Овсянку залить горячей водой на 1 час.
2. Обжарить лук.
3. Смешать лук с хлопьями, дать остыть.
4. Добавить желток.
5. Посолить поперчить - по вкусу.
6. Сформировать котлетку, внутрь добавить сыр.
7. По желанию можно обвалять в панировке.
8. На раскалённую сковороду отправить биточки, жарить по 2 - 3 минуты под крышкой на среднем огне (можно смазать сковороду кокосовым маслом).
Поделитесь записью с друзьями
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 864 941 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Творожно-апельсиновая запеканка
Лучшие публикации