Áûñòðàÿ ïèööà íà ñêîâîðîäå

Áûñòðàÿ ïèööà íà ñêîâîðîäå
íà 100ãðàìì - 149.29 êêàëÁ/Æ/Ó - 8.54/6.26/14.76

Èíãðåäèåíòû:
- 1 ÿéöî
- 100ã ìóêè
- 100-150ã êåôèðà èëè íàòóðàëüíîãî éîãóðòà
- Íà÷èíêà: âñå, ÷òî åñòü â õîëîäèëüíèêå. Òîìàòíàÿ ïàñòà, êóñî÷åê êóðèöû, ïàðó ãðèáî÷êîâ, îâîùè, çåëåíü, ñûð.

Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Òåñòî äîëæíî ïîëó÷èòñÿ ñðåäíåå, æèäêî-ãóñòîå. Êàê íà îëàäüè.
2. Õîðîøî âñå ïåðåìåøàòü èíãðåäèåíòû òåñòà, âûëèòü íà ñêîâîðîäó (ÿ ñìàçàëà êàïëåé ìàñëà),
3. ñìàçàòü òîìàòíîé ïàñòîé (ïðîñòî ëîæå÷êîé ïîëîæèòü) è âûëîæèòü íà÷èíêó (ó ìåíÿ ïðåäâàðèòåëüíî îáæàðåííàÿ êóðî÷êà, ïîìèäîð, ïåðåö, ïåòðóøêà, æàðåííûå øàìïèíüîíû è ñûð).
4. 20-30 ìèíóò è ãîòîâî!

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!