Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Куриное филе по-итальянски
на 100грамм - 125.26 ккалБ/Ж/У - 14.22/4.35/9.21

Ингредиенты: 
Филе куриное - 300 г 
Томатная паста - 200 мл 
Сыр - 100 г (у нас моцарелла) 
Помидор - 1 шт (можно заменить на черри) 
Отруби - 3 ст. л 
Базилик свежий - по вкусу 
Смесь перцев - по вкусу 
Соль - по вкусу

Приготовление: 
Филе промыть, обсушить бумажным полотенцем, посолить, поперчить, обвалять в отрубях и отправить в духовку на 20 минут при 200С. Через 20 минут достаем готовое филе из духовки. За счет панировки весь сок остается внутри, поэтому филе получается очень нежным. Панировка, кстати, не должна быть румяной, разве что немножко по краям. На готовое филе выкладываем томатный соус. Очень важно, чтобы он был густой, иначе все потечет. Затем посыпаем нарезанным базиликом. Выкладываем натертую на крупной терке моцареллу, затем томаты, нарезанные тонкими кружочками. Снова ставим в духовку на 5-10 минут.

Приятного аппетита!
Куриное филе по-итальянски.на 100грамм - 125.26 ккалБ/Ж/У - 14.22/4.35/9.21Ингредиенты: Филе куриное ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 114 отзывов
Нравится112
Поделитесь записью с друзьями
***Svet Lana*** ***Svet Lana***
Класс!!!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Резекне бесплатно Знакомства Резекне с мужчинами Знакомства Резекне с девушками с номерами телефонов бесплатно Знакомства Резекне с женщинами кому за 35 бесплатно Знакомства Резекне для серьезных отношений и брака бесплатно Знакомства онлайн Резекне для взрослых бесплатно Знакомства Резекне
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно