Запеканка из брокколи с сыром
на 100 грамм - 70.06 ккалБ/Ж/У - 6.02/3.64/4.36
Ингредиенты:
Брокколи - 700 г
Молоко 1% - 1 ст
Яйцо - 2 шт
Йогурт натуральный - 100 г
Сыр - 100 г
Оливковое масло - 1 ст. л
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Брокколи разделите на соцветья, толстый стебель удалите. Бланшируйте капусту в течение 5 минут в кипящей воде, обсушите. В отдельной миске взбейте молоко, йогурт, яйца и сыр, добавьте соли и перца по вкусу. Выложите брокколи в форму для выпечки, залейте яично-молочной смесью. Поставьте в духовку и запекайте, пока масса не затвердеет - около 30 минут.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Русский фотограф Алексей Клятов, из недорогого “самопального” фотооборудования, делает потрясающую макросъемку снежинок.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Porsche 911 Diablo Nero
Посмотреть ещё 5 фотографий
Праздничная нарядная пицца!
Дрожжевое тесто - 300 гр.,
+ Ваши любимые сосиски - 6 шт.,
+ кетчуп,
+ болгарский перец - 1 шт.,
+ Ваш любимый твёрдый сыр - 200 гр.,
+ майонез,
+ яйца - 1 шт-для смазки.
...
Дрожжевое тесто - 300 гр.,
+ Ваши любимые сосиски - 6 шт.,
+ кетчуп,
+ болгарский перец - 1 шт.,
+ Ваш любимый твёрдый сыр - 200 гр.,
+ майонез,
+ яйца - 1 шт-для смазки.
...
Сайт секс знакомств Старниково без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Старниково с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Старниково для серьезных отношений без регистрации
Сайт знакомств Старниково с девушками без регистрации
Сайт знакомств Старниково кому за 35 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Старниково для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Старниково с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 988 068 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Супчик с куриными фрикадельками
Лучшие публикации