Кабачковые оладьи для вкуснейшего перекуса!
на 100грамм - 97.67 ккалБ/Ж/У - 3.95/3.71/11.75
Ингредиенты:
Кабачок - 500 г
Морковь - 1 шт
Чеснок - 10 г
Петрушка - 10 г
Яйцо - 1 шт
Кунжут - 2 ст. л
Мука цельнозерновая - 5 ст. л
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Овощи вымойте. У кабачка, если необходимо, снимите кожуру и удалите семечки. Очистите морковь и чеснок. Кабачок натрите на крупной терке, отожмите сок. Добавьте тертую на крупной терке морковь и порезанную (некрупно) петрушку. Чеснок пропустите через пресс и добавьте к овощам. Добавьте сырое яйцо, соль, специи и кунжут. Перемешайте.
Последней добавьте муку, снова перемешайте. Смотрите по консистенции, муки может понадобиться от 3-х столовых ложек с горкой до 5-ти. Столовой ложкой выкладывайте кабачковую массу на разогретое масло, жарьте до появления золотистой корочки. Лопаткой переверните на другую сторону и доведите оладьи до готовности. Огонь должен быть чуть меньше среднего. Готовые оладьи подавайте с йогуртом.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Porsche 911 Diablo Nero
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как правильно фотографироваться осенью? Урок с юмором :)
Знакомства в Красных Буйце для серьезных отношений без регистрации
Знакомства в Красных Буйце для взрослых без регистрации
Знакомства в Красных Буйце с телефонами и фото
Знакомства в Красных Буйце с девушками без регистрации
Знакомства в Красных Буйце кому за 35
Знакомства в Красных Буйце с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Интим в Красных Буйце бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 017 733 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Запеченный баклажанный веер
Лучшие публикации