Ôàðøèðîâàííûå ïîìèäîðêè ñ êóðèíûì ôèëå

Ôàðøèðîâàííûå ïîìèäîðêè ñ êóðèíûì ôèëå
íà 100ãðàìì - 68.69 êêàëÁ/Æ/Ó - 9.02/2.33/2.67

Èíãðåäèåíòû: 
Êóðèíîå ôèëå - 200 ã 
Ïîìèäîðû - 6 øò 
Íàòóðàëüíûé éîãóðò - 3 ñò. ë 
Ñûð - 100 ã (ó íàñ ðîññèéñêèé) 
Ñîëü, ïåðåö - ïî âêóñó

Ïðèãîòîâëåíèå: 
Ïîäãîòîâüòå âñå íåîáõîäèìûå èíãðåäèåíòû. Ïîìèäîðû âûáèðàéòå íåáîëüøèå è òâåðäûå, ÷òîáû â ïðîöåññå çàïåêàíèÿ îíè íå ïðåâðàòèëèñü â êàøó. Êóðèíóþ ãðóäêó îïîëîñíèòå è ïðîñóøèòå, îñòðûì íîæîì ïîðåæüòå íà ìåëêèå êóñî÷êè. Îáæàðüòå ðóáëåíóþ êóðèíóþ ãðóäêó íà ñêîâîðîäå, ïðèñûïàâ ñîëüþ è ïåðöåì, äî ëåãêîé ðóìÿíîñòè.  ïîìèäîðàõ ñðåæüòå âåðõóøêó è àêêóðàòíî ÷àéíîé ëîæå÷êîé óäàëèòå ñåðäöåâèíó. Çàïîëíèòå ïîìèäîðêè îáæàðåííîé ãðóäêîé. Ñâåðõó ïîëîæèòå ïî ñò. ëîæêè éîãóðòà (ìîæíî ìåíüøå, çàâèñèìî îò ðàçìåðà ïîìèäîðà) è îáèëüíî ïðèñûïüòå íàòåðòûì íà ìåëêîé òåðêå ñûðîì. Çàïåêàéòå ïîìèäîðû â äóõîâêå 15-20 ìèíóò ïðè òåìïåðàòóðå 180-200 ãðàäóñîâ. Âêóñíåéøèå çàïå÷åííûå ôàðøèðîâàííûå ïîìèäîðêè íà çàêóñêó ãîòîâû! Ïîäàâàéòå ãîðÿ÷èìè!

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!