НАПИТОК: «КОГДА ХОЧЕТСЯ ШОКОЛАДА…»
Этот нехитрый рецепт очень выручает тех, кому во время поддержания диеты хочется шоколада. Напиток этот хорошо тонизирует и помогает справиться с усталостью, стрессом и даже депрессией. Главное – полностью соблюдать технологию приготовления!
Вам потребуются:
молоко 1,5% жирности - 1 стакан
порошок какао (натуральный без сахара) - 2-4 ч.л.
Способ приготовления:
Все просто: молоко нагреваем и добавляем в него порошок какао, доводим до кипения. Но, когда напиток закипает, берем в руки венчик (можно вилку, но венчик удобнее!) и начинаем интенсивно размешивать в течение 30 – 40 секунд. Задача – разбить образующуюся пенку, что бы она не портила вкус напитка, но не удалить ее, т.к. в ней содержатся необходимые для нашей цели аминокислоты.
Напиток можно употреблять горячим, и холодным (по мере охлаждения еще несколько раз перемешайте!)
В этом напитке сочетаются несколько натуральных стимуляторов выработки серотонина – «гормона радости», который помогает легче переносить ограничения в еде.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Любимые цитаты из советских мультфильмов
Посмотреть ещё 9 фотографий
Много лет спустя
Посмотреть ещё 7 фотографий
Подписывайтесь на нас:
http://fotostrana.ru/public/233467
Чау-чау - собака с кошачьими лапами. Единственная собака, которая может выпускать когти....
http://fotostrana.ru/public/233467
Чау-чау - собака с кошачьими лапами. Единственная собака, которая может выпускать когти....
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 907 483 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: ЗАКУСКА «ОДИН К ОДНОМУ»
Лучшие публикации