Творожная запеканка: идеальный завтрак!
на 100грамм - 100.21 ккалБ/Ж/У - 12.45/2.45/6.83
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 180 г
Яблоки - 50 г
Яйцо - 1 шт
Отруби овсяные - 1 ст. л
Йогурт натуральный - 1 ст. л
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Размять творог и всыпать к нему отруби. Затем добавить нарезанное мелким кубиком (очищенное от кожуры) яблоко, вбить яйцо и перемешать. Тщательно перемешанную массу выложить в форму для запекания и разровнять, сверху смазать йогуртом. Поставить форму в нагретую до 190С духовку и готовить запеканку 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как правильно фотографироваться осенью? Урок с юмором :)
Посмотреть ещё 8 фотографий
Правильный ракурс — залог успешной фотографии
Знакомства Дагестанские Огни с мужчинами
Сайт знакомств для секса Дагестанские Огни без регистрации бесплатно
Знакомства Дагестанские Огни кому за 40 без регистрации бесплатно
Знакомства Дагестанские Огни с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Дагестанские Огни для брака без регистрации
Знакомства онлайн Дагестанские Огни без регистрации
Знакомства Дагестанские Огни
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 905 090 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Кушай и худей | Лучшие рецепты - 17 мая 2018 в 02:36
Лучшие публикации