Вкуснейшая рыбка к ужину: забирай скорее!
на 100грамм - 149.45 ккалБ/Ж/У - 19.7/7.72/0.41
Ингредиенты:
Красная рыба - 800 г
Цедра лимона - 1 ч. л
Лимонный сок - 2 ст. л
Чеснок - 6 г
Укроп - 1/2 ч. л
Орегано - 1/2 ч. л
Красный перец - по вкусу
Соль - по вкусу
Оливковое масло - 2 ст. л
Приготовление:
Подготовьте красную рыбу: очистите от костей, промойте и высушите бумажным полотенцем. В тарелке соедините вместе оливковое масло, цедру, сок лимона, 2 зубчика измельченного чеснока, соль и специи по рецепту. Возьмите пакет с zip застежкой, положите внутрь красную рыбу, выложите на рыбу маринад. Застегните пакет и помассажируйте рыбу, чтобы маринад хорошо покрыл и пропитал ее. Положите пакет в холодильник на 20-30 минут. Разогрейте духовку. Разделите красную рыбу на порционные куски. На фольгу выложите рыбку кожицей вниз, залейте маринадом и запекайте при температуре около 200С около 15-20 минут. Также вы можете приготовить рыбу на гриле, используйте метод приготовления, который вам больше нравится.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
...много-много ромашек
Лилия из пластиковых ложек
Знакомства в Вурнаре без регистрации с телефонами и фото
Знакомства в Вурнаре для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Вурнаре для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства в Вурнаре с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства в Вурнаре с женщинами кому за 40 без регистрации
Знакомства в Вурнаре с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Секс в Вурнаре бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 890 371 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Кушай и худей | Лучшие рецепты - 16 мая 2018 в 02:32
Лучшие публикации