Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Банановые оладьи без муки и сахара

Итого на 100 грамм - 115 ккал: Белки- 5 Жиры - 3 Углеводы - 14

Ингредиенты:

2 яйца
2 больших спелых бананов

Приготовление:

1. Раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. Обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
3. Попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт.

Приятного аппетита! 
Банановые оладьи без муки и сахара.Итого на 100 грамм - 115 ккал: Белки- 5 Жиры - 3 Углеводы - ...
Рейтинг записи:
6,5 - 124 отзыва
Нравится118
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Светлана Светлана
Кто пробовал приготовить?
Царица Вера Царица Вера
Скорее всего это яичница с бананами...
Sveta Sveta
на сковородке блинчики из муки....( банановые получаются не такие красивые)))
Irini Спасибо Всем!!! Не Голос... Irini Спасибо Всем!!! Не Голос...
пробовала....вкусно...но, действительно, чтобы перевернуть, сноровка нужна...
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Елена Елена
Нормально, если правильно приготовить.
Бананы нужно брать, чем зеленее, тем лучше. Спелые растекаются...
На 1 банан, 1 яйцо, соль, ванилинчику... т.к. банан имеет специфический привкус.
Наверх