Творожное суфле "Птичье молоко" для худеющих! Минимум углеводов, максимум белка и пользы!
на 100грамм - 115.45 ккалБ/Ж/У - 15.9/2.09/8.49
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 400 гр;
Молоко 1% жирности - 100 гр;
Мед пчелиный - 30 г;
Желатин пищевой - 15 гр;
Какао-порошок - 50 гр;
Приготовление:
15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). Поставить на медленный огонь, добавить пол стакана молока, 400 г творога, 2 ст. л. какао, 2 ложки меда. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет. Можно подавать с цукатами или со свежими ягодами.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Уморительные морды ныряющих собак
Посмотреть ещё 5 фотографий
Мороз украшает окна
Посмотреть ещё 5 фотографий
Рисунки цветными карандашами от Christina Papagianni (Греция)
Знакомства для интима Раздольное
Знакомства онлайн Раздольное для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Раздольное с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно
Знакомства Раздольное с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Раздольное для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства Раздольное с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Раздольное с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 056 701 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Рис с курицей и овощами на обед
Лучшие публикации