Утренняя запеканка для лёгкости в течение дня
на 100грамм - 107.99 ккалБ/Ж/У - 11.94/2.41/9.61
Ингредиенты:
250 г обезжиренного творога
2 яйца взбить
2 ст. ложки манной крупы
0.5 стакана обезжиренного молока
0.5 чайной ложки соли, стевия по вкусу
Приготовление:
Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла. Взбить яйца со стевией, добавить творог, соль и набухшую манку. Всё перемешать и вылить в форму, смазанную оливковым маслом и манной крупой (чтобы не прилипало). Запекать в разогретой духовке при мощности 200 градусов минут 40, духовку не открывать, а то запеканка опустится. Подавать с натуральным йогуртом.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Посмотреть ещё 5 фотографий
Самые полезные сочетания!
Сохраняйте себе!)
Сохраняйте себе!)
Знакомства для интима Усолье без регистрации
Сайт знакомств Усолье с девушками с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Усолье с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Усолье с мужчинами бесплатно
Сайт знакомств Усолье для серьезных отношений и брака бесплатно
Сайт знакомств онлайн Усолье для взрослых бесплатно
Сайт знакомств Усолье без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 044 491 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Творожный рулет с бананом: фитнес-десерт
Лучшие публикации