Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Творожный десерт: только польза и удовольствие! 
на 100грамм - 96.64 ккалБ/Ж/У - 9.52/1.44/11.52

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г 
Йогурт натуральный – 75 г 
Банан – 1 шт 
Какао - 1 ст. л 
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Смешайте творог с йогуртом, так смесь получится более мягкой и воздушной. Если вы используете зернистый творог, его предварительно нужно протереть через сито, чтобы не осталось комочков. Доведите этот состав до консистенции пасты, для этого смесь можно взбить с помощью специального венчика или в блендере. Молочная основа десерта готова! Затем нарежьте банан кубиками и добавьте в творог, и положите в полученную смесь ложку какао и при необходимости подсластитель. Хорошо перемешайте и еще раз взбейте, поставьте в холодильник не более, чем на 3 часа. По истечении положенного времени разложите по небольшим креманкам. Вкусный и полезный десерт готов. 

Приятного аппетита! 
Творожный десерт: только польза и удовольствие! .на 100грамм - 96.64 ккалБ/Ж/У - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 149 отзывов
Нравится145
Поделитесь записью с друзьями
**Nikа** **Nikа**
Просто Просто
А мороженого нет?)
Светлана Светлана
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств онлайн в Терсюкском для взрослых бесплатно Сайт знакомств в Терсюкском без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Терсюкском для серьезных отношений и брака бесплатно Сайт знакомств в Терсюкском с девушками с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств в Терсюкском с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Терсюкском с мужчинами бесплатно Секс в Терсюкском без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно