Ìîðêîâíûé òîðò: ñïëîøíàÿ ïîëüçà è âèòàìèíû!  

Ìîðêîâíûé òîðò: ñïëîøíàÿ ïîëüçà è âèòàìèíû!  

íà 100ãðàìì - 137.03 êêàëÁ/Æ/Ó - 10.647/6.63/9.17 

Èíãðåäèåíòû: 
Òåñòî: 
Ìîðêîâü - 3 øò 
ßéöà - 3 øò 
Ìàíêà - 2 ñò. ë 
Öåäðà ëèìîíà - 1/2 øò 
Ñîê ëèìîíà - 1/2 øò 
Êîðèöà - ïî âêóñó 
Ñîäà - 1/8 ÷. ë (ãàøåíàÿ óêñóñîì) 
Ïîäñëàñòèòåëü - ïî âêóñó 

Íà÷èíêà: 
Òâîðîã íåæèðíûé - 300 ã (ìÿãêèé) 
Ãðåöêèå îðåõè - 50 ã (ïîäæàðèòü â äóõîâêå) 
Ïîäñëàñòèòåëü - ïî âêóñó 

Ïðèãîòîâëåíèå: 
Ìîðêîâü íàòåðåòü, çàòåì ñìåøàòü âñå èíãðåäèåíòû è äàòü 30 ìèíóò. Âûêëàäûâàåì â ñìàçàííóþ ôîðìó è îòïðàâëÿåì â äóõîâêó íà 40-50 ìèí 180 Ñ. Ïðîâåðÿåì çóáî÷èñòêîé ãîòîâíîñòü. Ó íàñ òîíêèé êîðæ íà áîëüøîé ëèñò. Ñîáèðàåì òîðò: åñëè êîðæ òîëñòûé-ðàçðåçàåì, ó íàñ òîíêèé ÷òîáû íå ðåæåì íà 4 êóñî÷êà. Êëàäåì îäèí íà îäèí, ïðîìàçûâàÿ òâîðîæíûì êðåìîì è ïîñûïàÿ îðåøêàìè. Äàòü åìó íåìíîãî ïðîïèòàòüñÿ è ó íàñ ãîòîâ âêóñíåéøèé ïîëåçíûé è äèåòè÷åñêèé òîðò ãîòîâ. 

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!