Ïèðîã ñ ãðóøåé è òâîðîãîì: ïîëüçà â êàæäîì êóñî÷êå! 

Ïèðîã ñ ãðóøåé è òâîðîãîì: ïîëüçà â êàæäîì êóñî÷êå! 
íà 100ãðàìì - 113.38 êêàëÁ/Æ/Ó - 8.32/3.08/13.58 

Èíãðåäèåíòû: 
Òâîðîã îáåçæèðåííûé - 100 ã 
Îâñÿíàÿ ìóêà - 60 ã 
Ãðóøà - 1 øò 
Ìàê - 1 ÷. ë 
ßéöî - 1 øò 
Âîäà - 80 ã
Æåëàòèí - 5 ã 
Êîðèöà - ïî âêóñó 
Ïîäñëàñòèòåëü - ïî âêóñó

Ïðèãîòîâëåíèå: 
Ñìåøàòü ÿéöî ñ îâñÿíêîé, ñïåöèÿìè, äîáàâèòü ìàê, ïîäñëàñòèòåëü è íåìíîãî âîäû, ÷òîáû ñìåñü áûëà, êàê ãóñòàÿ ñìåòàíà. Âûïåêàòü îâñÿíûé êîðæ 10-15 ìèíóò ïðè 180 ãðàäóñàõ. Îñòóäèòü ïèðîã è àêêóðàòíî âûòàùèòü ñåðåäèíêó ëîæêîé, ÷òîáû îñòàëîñü òîëüêî äîíûøêî è áîðòèêè. Ìÿêèø èçìåëü÷èòü. ×òîáû ñäåëàòü êðåì äëÿ ãðóøåâîãî ïèðîãà, ñìåøàéòå òâîðîã ñ ïîäñëàñòèòåëåì. 5 ã æåëàòèíà ðàñòâîðèòü â òåïëîé âîäå, äîáàâèòü â òâîðîã. Ïîðåçàòü ãðóøó êóñî÷êàìè, ñìåøàòü ñ òâîðîãîì. Òåïåðü ñîáèðàåì äèåòè÷åñêèé ïèðîã ñ ãðóøåé: âûêëàäûâàåì òâîðîæíûé ñëîé, çàòåì – êóñî÷êè ìÿêèøà. Ïîâòîðÿåì äî òåõ ïîð, ïîêà èíãðåäèåíòû íå çàêîí÷àòñÿ, ñâåðõó ïðèñûïàòü êðîøêîé îò îâñÿíîãî êîðæèêà. Òâîðîæíûé ïèðîã ñ ãðóøàìè ïîñòàâüòå â õîëîäèëüíèê íà 1-2 ÷àñà, ÷òîáû îí ïðîïèòàëñÿ, à òâîðîæíûé êðåì êàê ñëåäóåò çàñòûë.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!