Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Куриные рулетики по-домашнему
На 100 гр - 139 ккал белки - 17 жиры - 3,02 углеводы - 9,46

Ингредиенты (на 8 порций): 

- Куриное филе- 8 шт грудки(1,5кг)
- Сыр твердый- можно Альтермани 200гр
- Чеснок - 4-5 зубчиков
- Зелень- (петрушка,укроп,кинза)150гр
- Сливочное масло-100гр
- Майонез - 50гр
- Ростительное масло- 70гр
- перц черный молотый 
- соль

Приготовление:

Куриное филе отбить с двух сторон немного посолить и поперчить.На краешек филе выложить фарш(мелко рубленная зелень,мелко рубленный чеснок,добавить масло сливочное,немного подсолить,натереть на терке 100гр сыра)все перемешать.Затем филе нужно завернуть рулетиком и обжарить несколько минут на подсолнечном масле со всех сторон до румяной корочки,на медленном огне.После этого обмазать филе майонезом,посыпать сыром 100гр и поставить в духовку на 10-15 минут при температуре 120-150 грудусов(пока сыр не подрумянется).Готовый рулет можно подавать к столу с картошкой фри,картофельным пюре,спагетти.Для красоты можно добавить помидорки чери или ломтики нарезанного болгарского перца приправленный соевым соусом...

Приятного аппетита! 
Куриные рулетики по-домашнему. На 100 гр - 139 ккал белки - 17 жиры - 3,02 углеводы - 9,46 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 143 отзыва
Нравится137
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Иринка Иринка
совсем не аппетитно
Мари Мари
надо попробывать-а начинку сами выбираем что по вкусу-грибы сыр -хорошо
Надежда Надежда
Комментарий скрыт
Вера Вера
Чтобы был аппетит, поработайте в прямом смысле, на земельном участке день, а потом минут 30-40 протряситесь в пыльном автобусе. Тогда эти куриные рулетики за ушами трещать будут.
Иринка Иринка
Любое блюдо можно приготовить двумя способами - "кое как" и "так, чтоб слюнки текли". Вера, Вам большое спасибо за советы, с аппетитом проблем нет итак, а вот когда рецепт с фотографиями кому то презентуют и выставляют на показ, считаю, что блюдо как минимум должно быть эстетичным! Хорошего дня)
Вера Вера
Рецепт не плохой.
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Михайлов с взрослыми женщинами без регистрации Сайт знакомств Михайлов с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств для секса Михайлов Сайт знакомств Михайлов с номерами телефонов Сайт знакомств Михайлов для брака Сайт знакомств онлайн Михайлов Сайт знакомств Михайлов без регистрации с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно