Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Зеленые спагетти из кабачков цуккини с креветками. 

на 100грамм - 80 ккал, Б/Ж/У - 10/3/3 

Ингредиенты: 

Оливковое масло — 2 ст.л. 
Креветки (сырые) — 400 г 
Чеснок (измельченный) — 1 ст.л. 
Сок Лимона — 2 ст.л. 
Кабачки (цуккини), нарезанных на тонкие спагетти — 400 г 

Приготовление: 

1. В сотейник налейте оливковое масло и прогрейте 1 мин. 
2. Добавьте чеснок и подержите еще 1 мин. Добавьте сырые креветки и готовьте 3 мин, пока они не порозовеют по краям. Посолите, поперчите и с помощью шумовки вытащите их, оставляя всю жидкость в сотейнике. 
3. Прибавьте огонь. Влейте сок лимона. Помешивайте деревянной ложкой в течение 2 мин. Добавьте нарезанные спагетти-цуккини и помешивайте еще 2 мин. Теперь туда же креветки и соедините все в приятном зелено-розовом ансамбле. Вытащите и посыпьте измельченной петрушкой. 

Приятного аппетита!
Зеленые спагетти из кабачков цуккини с креветками. .на 100грамм - 80 ккал, Б/Ж/У - ...
Рейтинг записи:
6,5 - 104 отзыва
Нравится97
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Вера Вера
Комментарий скрыт
*~Елена~* *~Елена~*
Ням!
Елена Елена
Аэсдей Аэсдей
Комментарий скрыт
Елена Елена
Ануану - Эксперты лукавят! В свете последних исследований, в мире настолько увеличилось мужчин нетрадиционной ориентации, что правильнее было бы считать, что мужчины будут большой редкостью. А человекоподобные особи с мужскими признаками станут предпочитать себе подобных. Вряд ли их заинтересуют резиновые утехи)))
Наверх