Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Курица, запеченная с гречкой 

на 100грамм - 155 ккал, Б/Ж/У - 18/6/9 

Крупа пропитывается соком мяса, получается гречневая каша божественного вкуса, особенно в сочетании с хмели-сунели, а сырная корочка, как фольга, сохраняет все полезные и питательные вещества внутри продукта. 

Ингредиенты: 
Сметана 200 мл 
Лук репчатый 1 шт 
Чеснок 3 зубчика 
Грудка куриная 2 шт 
Крупа гречневая 1 ст 
Сыр 100г 
Хмели-сунели 1 ч. ложка 
Масло оливковое 1 ст. ложка 
Соль по вкусу 

Два стакана тщательно промытой крупы укладываем на смазанный маслом противень. Сверху посыпать мелко нарезанными луковицей и тремя зубчиками чеснока. 

Следующий слой – курица, нарезанная кусочками. 

Мясо посыпать 1 чайной ложкой приправы хмели-сунели. 

Промазать курицу сметаной, налить 1-1,5 стакана горячей соленой воды. 

Сыр твердых сортов предварительно натереть на крупной терке. 

Посыпать тертым сыром курицу. 

поставить противень в духовку на один час. 

Если сверху образовалась золотистая корочка – блюдо пора доставать из духовки. 

Приятного аппетита!
Курица, запеченная с гречкой .на 100грамм - 155 ккал, Б/Ж/У - 18/6/9 Крупа пропитывается соком мяса, ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 122 отзыва
Нравится119
Поделитесь записью с друзьями
Людмила Людмила
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Marina Marina
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Сороках без регистрации Знакомства онлайн в Сороках Знакомства в Сороках для брака Знакомства в Сороках с взрослыми женщинами Знакомства в Сороках с номерами телефонов Знакомства в Сороках с мужчинами с номерами телефонов Секс знакомства в Сороках без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно