Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Легкий вариант салата "Цезарь" 

на 100грамм - 86,8 ккалБ/Ж/У - 7,8/5,6/1,8 

Куриная грудка копченая - 50 гр. 
Капуста пекинская или листья салата - 50 гр. 
Сыр полутвердый - 20 гр. 
Яйцо - 2 шт. 
Помидоры черри - 100 гр. 

Копченую куриную грудку нарезать на небольшие кусочки (продольные либо кубиками). Сыр натереть на мелкой терке. 
Тонко нашинковать пекинскую капусту.Помидоры разрезать на половинки, яйца разрезать пополам. Смешать в одной посуде все подготовленные ингредиенты. Диетический Цезарь готов! 

Чтобы сделать сырные чипсы: Сыр натрите и перемешайте с ароматными специями.На противень, силиконовый коврик или бумагу для выпечки укладывайте небольшие порции тертого сыра. 
Поместите в разогретую до 200 градусов духовку на 10 мин 

Приятного аппетита!
Легкий вариант салата
Рейтинг записи:
6,0 - 66 отзывов
Нравится66
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх