Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Низкокалорийная куриная пицца 
на 100грамм - 148.06 ккалБ/Ж/У - 14.85/9.37/0.99 

Ингредиенты: 
Для основы: 
Куриное филе - 200 г 
Яйцо - 1 шт 
Грецкий орех - 1 шт 
Чеснок - 1/2 ч. л(измельченный) 
Специи - по вкусу 
Соль - по вкусу 

Для начинки: 
Шампиньоны - 2 шт 
Ветчина - 3 ломтика (у нас куриная) 
Сыр - 50 г 
Томатный соус - 2 ст. л 
Натуральный йогурт - 1 ст. л 
Зелень - по вкусу 

Приготовление: 
Для приготовления низкокалорийной пиццы ставим духовку на 220 градусов. В чашу блендера выкладываем куски куриной грудки, очищенный грецкий орех (можно без него), яйцо, чеснок, специи и соль. Взбиваем массу для основы до однородного состояния. На лист фольги выкладываем куриное тесто для пиццы и накрываем пленкой. Раскатываем куриную основу в круг и удаляем пленку. Выпекаем подготовленную куриную основу для пиццы в духовке 10 минут, пока не поджарится. Готовую низкокалорийную основу смазываем соусом, выкладываем сверху нарезанные грибы и ветчину. Добавляем сверху рукколу (можно добавить базилик или петрушку). Поливаем йогуртом, посыпаем натертым сыром и отправляем в духовку. Запекаем ароматную низкокалорийную пиццу 5-6 минут, пока сыр не расплавиться и слегка не поджарится. Подаем вкуснейшую пиццу на основе из курицы слегка остывшей. 

Приятного аппетита!
Низкокалорийная куриная пицца .на 100грамм - 148.06 ккалБ/Ж/У - 14.85/9.37/0.99 Ингредиенты: Для ...
Низкокалорийная куриная пицца .на 100грамм - 148.06 ккалБ/Ж/У - 14.85/9.37/0.99 Ингредиенты: Для ... - 2
Низкокалорийная куриная пицца .на 100грамм - 148.06 ккалБ/Ж/У - 14.85/9.37/0.99 Ингредиенты: Для ... - 3
Низкокалорийная куриная пицца .на 100грамм - 148.06 ккалБ/Ж/У - 14.85/9.37/0.99 Ингредиенты: Для ... - 4
Низкокалорийная куриная пицца .на 100грамм - 148.06 ккалБ/Ж/У - 14.85/9.37/0.99 Ингредиенты: Для ... - 5
Низкокалорийная куриная пицца .на 100грамм - 148.06 ккалБ/Ж/У - 14.85/9.37/0.99 Ингредиенты: Для ... - 6
Низкокалорийная куриная пицца .на 100грамм - 148.06 ккалБ/Ж/У - 14.85/9.37/0.99 Ингредиенты: Для ... - 7
Низкокалорийная куриная пицца .на 100грамм - 148.06 ккалБ/Ж/У - 14.85/9.37/0.99 Ингредиенты: Для ... - 8
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 74 отзыва
Нравится71
Поделитесь записью с друзьями
*~Елена~* *~Елена~*
Виктор Виктор
супер.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Секс Яхрома без регистрации Сайт знакомств Яхрома с телефонами и фото Сайт знакомств Яхрома с женщинами кому за 50 Сайт знакомств Яхрома с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Яхрома для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн Яхрома для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств Яхрома с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно