Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Куриные маффины с сыром 

на 100грамм - 163,4 ккалБ/Ж/У - 20/7/5 

Ингредиенты: 

Куриные грудки — 2 шт. 
Сыр тертый — 1 стак. 
Мука овсяная — стак. 
Молоко — стак. 
Яйца — 2 шт. 
Зелень — по вкусу 
Сметана — 2 ст. л. 
Специи — по вкусу 

Приготовление: 

1. Смешайте тертый сыр, молоко, яйца, сметану и специи. Хорошенько перемешайте. 
2. Куриное филе отварите до готовности, нарежьте на небольшие кубики. 
3. Добавьте в смесь из первого шага курицу, измельченную зелень и муку. Перемешайте. 
4. Получившейся смесью наполните формочки для маффинов. Поставьте в духовку, разогретую до 180°C, и выпекайте 20 минут. Подавайте остывшими. 

Приятного аппетита!
Куриные маффины с сыром .на 100грамм - 163,4 ккалБ/Ж/У - 20/7/5 Ингредиенты: Куриные грудки — 2 ...
Рейтинг записи:
6,5 - 101 отзыв
Нравится101
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх