Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Тарт с творогом и вишней. Вкуснятина неимоверная для худеющих! 
на 100грамм - 120.19 ккалБ/Ж/У - 7.07/1.42/20.92 

Ингредиенты: 
Творог обезжиренный- 250 гр 
Вишня замороженная- 350 гр 
Мед- 70 гр 
Белки яичные- 110 гр (3 штуки) 
Овсяные хлопья- 200 гр 
Вода- 8 ст. ложек 

Приготовление: 
Сначала нужно приготовить основу. Для этого следует измельчить овсяные хлопья в кофемолке. Смешать их в миске с двумя яичными белками и водой. Получится эластичное тесто. Оставить его на 10 минут, чтобы овсянка немного набухла. После этого выложить тесто в форму для выпечки, слегка смазанную оливковым маслом. Аккуратно разровнять, сформировать бортики. Основу по всему периметру проколоть вилкой, чтобы не образовывались пузыри, и отправить в предварительно разогретую до 175 С духовку на 15 минут. 
Пока основа выпекается, мед растопить. Это можно сделать, например, в микроволновке. Замороженную вишню смешать с половиной меда. (Если боитесь, что вишня при выпечке даст много сока, а это, скорее всего, будет именно так, то лучше предварительно разморозьте и слегка отожмите ее.) В отдельной посуде смешать оставшийся мед с яичным белком и творогом. 
Готовую основу слегка остудить, выложить на нее творожную массу, равномерно ее распределить. Сверху аккуратно выложить вишню. Поставить тарт в духовку, выпекать около получаса. 

Приятного аппетита!
Тарт с творогом и вишней. Вкуснятина неимоверная для худеющих! .на 100грамм - 120.19 ккалБ/Ж/У - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 132 отзыва
Нравится129
Поделитесь записью с друзьями
Татьяна**** Татьяна****
Лилия Лилия
Комментарий скрыт
Света Света
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Вендичанах с телефонами и фото Знакомства онлайн в Вендичанах для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства в Вендичанах для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Знакомства в Вендичанах с женщинами кому за 50 бесплатно Знакомства в Вендичанах с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства в Вендичанах с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Интим знакомства в Вендичанах без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно