Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рыба, запеченная в яйце со сметаной 
на 100грамм - 104.76 ккалБ/Ж/У - 14.06/5.02/1

Ингредиенты:
филе рыбы 1 шт
яйца 4 шт
лук по вкусу
сметана 2-3 ст.л
сыр нежирный
оливковое масло
соль, перец по вкусу

Приготовление:
1. Филе рыбы промыть, обсушить, если есть косточки - лучше их вырезать.
(в д.сл. использовалась рыбка Тилапия - готовое филе)
2. Разложить филе на сковородку, смазанную маслом, посолить и посыпать специями.
3. Готовим соус:
Разбиваем в миску 4 яйца, крошим зеленый лук и добавляем 2-3 ст.л. сметаны(любой). Перемешиваем.
4. Выливаем соус на сковородку с рыбой, посыпаем тертым сыром и ставим в духовку на 20 минут.

Приятного аппетита! 
Рыба, запеченная в яйце со сметаной .на 100грамм - 104.76 ккалБ/Ж/У - 14.06/5.02/1Ингредиенты:филе ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 128 отзывов
Нравится125
Поделитесь записью с друзьями
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Оксана Оксана
!
Регина Регина
попробую
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Лахор без регистрации бесплатно Знакомства Лахор с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Знакомства Лахор для брака Знакомства Лахор с номерами телефонов Знакомства Лахор с взрослыми женщинами без регистрации бесплатно Знакомства онлайн Лахор Знакомства Лахор без регистрации с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно