Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Полезные конфеты. 

Конфетки, в отличие от традиционных очень полезны. Курага содержит много минералов — калий, железо, кальций, магний, фосфор. Финики содержат витамины А, С, В, ниацин, пантотеновую кислоту, а так же богаты минералами. Изюм содержится калий в большом количестве, но и такие элементы как натрий, фосфор, магний, кальций, железо. Также содержит витамины В1, В2, В5, которые налаживают роботу нервной системы и улучшают сон. Миндаль — витамин Е и В. В кунжуте содержится большое количество масла, состоящего из кислот органического происхождения, насыщенных и полиненасыщенных жирных кислот, триглицеридов и глицериновых эфиров. Также в кунжуте содержится вещество, которое называют сезамин. Это мощный антиоксидант. Он полезен для профилактики многих заболеваний, в том числе раковых и снижает уровень холестерина в крови. 

Так, что выбирайте или покупные конфеты с транс-жирами и прочей гадостью или произведение собственных рук, насыщенное микроэлементами и витаминами. 

Вам потребуется: 

200 грамм кураги, 
200 грамм изюма, 
200 грамм фиников 
200 грамм жареного миндаля, 
сок половины лимона, 
столовая ложка меда, 
щепоть соли, 
кунжут. 

Как готовить: 

200 грамм кураги, 200 грамм изюма, 200 грамм фиников все пропустить через мясорубку. 200 грамм жареного миндаля перемолоть в блендере. Добавить сок половины лимона, столовую ложку меда, щепоть соли, все перемешать, сформировать колобки и обвалять их в кунжуте. Еще раз прокатать руками. Все. 

Теперь более детально. Само собой разумеется, что, сухофрукты надо помыть. Из сухофруктов можно взять совершенно любые комбинации. Я выбрал финики, потому, что они сладенькие, курагу, потому, что она с небольшой кислинкой, а изюм, просто, посчитал, что он будет к месту. Я не выбрал инжир, потому, что мне не нравятся его мелкие косточки, которые мне лично напоминают песок. Вместо миндаля можно взять любые орехи. Я люблю миндаль и именно этим обусловлен мой выбор. Вот собственно и все проблемы с выбором. Если любите корицу, можно пол чайной ложечки молотой добавить в перемолотую массу. 

Колобки я катал сухими руками. Как шесть-семь колобков скатал и положил в тарелку с кунжутом, руки вымываю, опять насухо вытираю и обваленные в кунжуте шарики прокатываю между сухими руками. 
Полезные конфеты. .Конфетки, в отличие от традиционных очень полезны. Курага содержит много ...
Полезные конфеты. .Конфетки, в отличие от традиционных очень полезны. Курага содержит много ... - 2
Полезные конфеты. .Конфетки, в отличие от традиционных очень полезны. Курага содержит много ... - 3
Полезные конфеты. .Конфетки, в отличие от традиционных очень полезны. Курага содержит много ... - 4
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,5 - 222 отзыва
Нравится212
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
***Ия(суперсити) ***Ия(суперсити)
Елена Елена
Нина Нина
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Galina Galina
СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ ПОПРОБУЮ СДЕЛАТЬ
Наталия Наталия
СПАСИБО ЗА СОВЕТ
Татьяна**** Татьяна****
Отлично
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
*Валентина* *Валентина*
ЗдОрово! И полезней, чем покупные...)
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Павловском для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн в Павловском для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Павловском с телефонами и фото без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Павловском с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Павловском с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Павловском с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Интим в Павловском без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно