Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Белковая вкуснятина: куриные кексы
на 100грамм - 145.33 ккалБ/Ж/У - 21.29/4.73/4.46

Ингредиенты:
2 куриных грудки
2 яйца
1 ст. натертого нежирного сыра
1/2 ст. обезжиренного молока
1/2 ст. отрубей
Зелень по вкусу
Соль, специи по вкусу

Приготовление:
1. Куриную грудку отварить, остудить, нарезать на небольшие кусочки.
2. Смешать яйца, сыр, молоко, отруби.
3. Добавить в яично-молочную смесь зелень. Хорошо перемешать. Посолить, поперчить, добавить специи.
4. Выложить массу в формочки для маффинов, отправить в духовку и выпекать примерно 20-25 минут при t 180 градусов.

Приятного аппетита! 
Белковая вкуснятина: куриные кексы.на 100грамм - 145.33 ккалБ/Ж/У - 21.29/4.73/4.46Ингредиенты:2 ...
Рейтинг записи:
6,5 - 138 отзывов
Нравится134
Поделитесь записью с друзьями
Юлия Юлия
Наталия Наталия
ОЧЕНЬ ВКУСНЕ
НЬКО.
Айтен Айтен
Комментарий скрыт
Надежда Надежда
Комментарий скрыт
Наверх