Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Вкусный завтрак готовь с вечера

Приготовление:

1 слой: овсяные хлопья
2 слой: йогурт или кефир
3 слой: бананы 
4 слой: джем или арахисовая паста
5 слой: грецкие орехи(измельчить)

Поставить на ночь в холодильник,утром наслаждаться)
Вкусный завтрак готовь с вечера.Приготовление:1 слой: овсяные хлопья2 слой: йогурт или кефир3 слой: ...
Рейтинг записи:
6,0 - 75 отзывов
Нравится70
Поделитесь записью с друзьями
Жанна Жанна
Комментарий скрыт
Галина Галина
ХЛОПЬЯ ПРОПИТЫВАЮСЯ ЗА 30 МИН.
Просто Вера Просто Вера
бананы,йогурт,джем,орехи......мда......Потом надо неделю разгружаться)
Алиса Алиса
Просто Вера , этот завтрак нужно делать в стакане или пиалке, а не в тазике, тогда и разгружаться не потребуется. К тому же эти утренние углеводы все сгорят еще в первой половине дня и нигде не отложатся в жир.
Просто Вера Просто Вера
Просто Алиса,занимаюсь со штангой и не ем столько углеводов!
Наверх