Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Идеальный рыбный пирог к обеду! 
на 100грамм - 151.07 ккалБ/Ж/У - 12.01/4.47/14.65 

Ингредиенты: 
Тесто:
Кефир 1% - 1 ст 
Яйцо - 1 шт
Мука цельнозерновая - 1 ст 
Сода - ч. л

Начинка: 
Рыбные консервы - 1 банка (у нас тунец)
Яйца - 2 шт (отварные) 
Сыр - 50 г
Зелень - по вкусу

Приготовление: 
Начинаем с приготовления теста. Смешиваем все ингредиенты и выливаем в смазанную маслом форму. Рыбу отделяем от масла и разминаем вилкой. Добавляем мелко нарезанные яйца и зелень. Сыр натираем на мелкой терке. Начинку выкладываем в форму, стараясь оставить свободную тонкую полоску теста у бортика. Форму ставим в разогретую духовку минут на 20. Достаем почти готовый пирог и посыпаем его сыром, потом вновь отправляем в духовку на 5 минут. Пирог готов. Он вкусный как в теплом, так и в холодном виде.

Приятного аппетита!
Идеальный рыбный пирог к обеду! .на 100грамм - 151.07 ккалБ/Ж/У - ...
Рейтинг записи:
8,5 - 302 отзыва
Нравится293
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Юлия Юлия
Комментарий скрыт
Просто Просто
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Нина Нина
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Алла Алла
Наверх