Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
на 100грамм - 71.56 ккалБ/Ж/У - 8.07/1.92/4.98
Ингредиенты:
Обезжиренный творог - 250 г
Яйца - 2 шт
Кефир 1% - 3 ст. л
Яблоко - 300 г
Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки. Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно застеленную пергаментом и запекать в духовке около 30 минут.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 2 фотографии
О здоровом сне и о том, как спать по-здоровому.
Посмотреть ещё 6 фотографий
Dolomites, Italy
Знакомства в Сане с телефонами и фото
Знакомства в Сане с девушками без регистрации
Знакомства в Сане для серьезных отношений без регистрации
Знакомства в Сане для взрослых без регистрации
Знакомства в Сане кому за 35
Знакомства в Сане с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Секс знакомства в Сане без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 900 874 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Кушай и худей | Лучшие рецепты - 5 апреля 2017 в 10:17
Лучшие публикации