Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Гречка по-купечески к обеду! 
на 100грамм - 131.23 ккалБ/Ж/У - 10.51/1.29/20.17 

Ингредиенты: 
Куриное филе - 250 г 
Гречка - 250 г 
Морковь - 1 шт 
Лук - 1 шт 
Перец красный сладкий - 1 шт 
Помидор - 1 шт 
Соль, перец - по вкусу 

Приготовление: 
Мясо порезать некрупными кусочками и обжарить с небольшим количеством масла. Лук и морковь мелко нарезать (морковь можно натереть), добавить к мясу. Сладкий красный перец тоже мелко порезать и добавить в сотейник. Гречку промыть, выбрать мусор, выложить к мясу. Добавить помидор, также мелко порезанный или ложку томатной пасты, соль, перец, можно немного чеснока (свежего или сушеного). Залить содержимое сотейника водой, чтобы все полностью покрыло, перемешать, накрыть крышкой и оставить на небольшом огне на 20-25 минут. Жидкость должна почти вся впитаться, но гречка остается сочной. Технология приготовления напоминает плов. Получается очень вкусно, сытно, попробуйте. 

Приятного аппетита!
Гречка по-купечески к обеду! .на 100грамм - 131.23 ккалБ/Ж/У - 10.51/1.29/20.17 Ингредиенты: Куриное ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 89 отзывов
Нравится87
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Слободском для брака без регистрации бесплатно Знакомства онлайн в Слободском без регистрации бесплатно Знакомства в Слободском бесплатно Знакомства в Слободском с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства в Слободском с женщинами кому за 45 бесплатно Знакомства в Слободском с мужчинами без регистрации Сайт знакомств для секса в Слободском без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно