Диета Ани Лорак. Вот он, секрет стройности!
Возьми на заметку
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200 гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернатива:
8:00 - кофе,чай
10:00 - вареное яйцо
12:00 -плавленный сырок с чаем
14:00 - отварная куриная грудка,говядина,рыба
16:00 - яблоко
18:00 - вареное яйцо
20:00 -стакан кефира,томатного сока.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 2 фотографии
Идея быстрого завтрака.
Если боишься терять, то ты ещё просто не нашел себя. Как найдёшь — успокоишься, потому что устройство жизни таково, что нам не принадлежит ничего, что можно потерять. Жизнь проста и прекрасна — она не...
Посмотреть ещё 8 фотографий
Сайт знакомств в Вершине Теи с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Вершине Теи бесплатно
Сайт знакомств в Вершине Теи для брака бесплатно
Сайт знакомств в Вершине Теи с телефонами и фото
Сайт знакомств в Вершине Теи с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Вершине Теи с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств для секса в Вершине Теи
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 819 708 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Жиросжигающий чай
Лучшие публикации