Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Кефирный коктейль для позднего перекуса

Итого на 100 грамм - 58 ккал: Белки- 1 Жиры - 0 Углеводы - 12

Ужин был давно и голод даёт о себе знать, а наедаться на ночь совсем не входит в ваши планы? Приготовьте этот коктейль! Он усмирит разыгравшийся аппетит без вреда для талии!

Ингредиенты:

кефир обезжиренный 400 мл
яблоко 3 шт. 
корица молотая по вкусу
мёд 2 ст. л.

Приготовление:

Яблоки помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину. Натереть на мелкой терке или сделать пюре с помощью блендера.
Яблочное пюре залить холодным кефиром. Взбить.
Добавить в коктейль немного корицы и мед, снова взбить.
Разлить коктейль по бокалам.

Приятного аппетита! 
Кефирный коктейль для позднего перекуса.Итого на 100 грамм - 58 ккал: Белки- 1 Жиры - 0 Углеводы - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 110 отзывов
Нравится108
Поделитесь записью с друзьями
Марина Московская Марина Московская
ЗДОРОВО!
Светлана Светлана
Здорово . Вот только наверху похоже на жирные взбитые сливки
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Красноармейское без регистрации Знакомства Красноармейское с мужчинами без регистрации Знакомства Красноармейское кому за 50 без регистрации бесплатно Знакомства Красноармейское с девушками бесплатно Знакомства Красноармейское для серьезных отношений бесплатно Знакомства Красноармейское для взрослых бесплатно Знакомства Красноармейское бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно