Àðîìàòíûé êàðòîôåëü ôðè, çàïå÷åííûé â äóõîâêå

Àðîìàòíûé êàðòîôåëü ôðè, çàïå÷åííûé â äóõîâêå
íà 100ãðàìì - 96.96 êêàëÁ/Æ/Ó - 2.45/2.67/16.71

Èíãðåäèåíòû:
8 áîëüøèõ êàðòîôåëèí
2 ÿè÷íûõ áåëêà
Ìèêñ ñóõèõ ñïåöèé (ïàïðèêà, ×èëè, ÷åðíûé ïåðåö, ñîëü, èòàëüÿíñêàÿ ñìåñü òðàâ)
Îëèâêîâîå ìàñëî

Ïðèãîòîâëåíèå:
1.Êàðòîôåëü ïîìûòü, ïî÷èñòèòü, ïîðåçàòü íà äîëüêè
2.Áåëêè õîðîøåíüêî âçáèòü è âûëèòü íà êàðòîôåëüíûå äîëüêè, õîðîøåíüêî èõ ïåðåìåøàòü
3.Ñâåðõó çàñûïàòü ìèêñîì èç ñïåöèé è òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü
4.Âûëîæèòü íà õîðîøî ñìàçàííûé ìàñëîì ïðîòèâåíü
5.Âûïåêàòü ïðè òåìïåðàòóðå 220 ãðàäóñîâ 40 ìèíóò,÷åðåç êàæäûå 7-10 ìèíóò ëîïàòêîé àêêóðàòíî ïåðåìåøèâàòü.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!