Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Куриные отбивные с ананасом
На 100грамм - 137.42 ккал белки - 19.78 жиры - 5.1 углеводы - 1.54

Ингредиенты:
1кг куриного филе 
1 банка консервированного ананаса кольцами 
200г твердого сыра 
2 яйца 
черный молотый перец, соль по вкусу 

Приготовление:
1. Филе помыть, нарезать на тонкие пластины, слегка отбить, посолить, посыпать черным молотым перцем. 
2. Немного взбить яйца. 
3. Отбивные обмакивать в яйцо, жарить на сковороде с антипригарным покрытием с двух сторон до готовности. После переворачивания на вторую сторону — накрыть крышкой. 
4. На отбивные выложить по кольцу ананаса или его половинку — в зависимости от размера отбивной. 
5. Сверху посыпать натертым на крупной терке сыром. 
6. Поставить в хорошо разогретую духовку до расплавления сыра.

Приятного аппетита! 
Куриные отбивные с ананасом. На 100грамм - 137.42 ккал белки - 19.78 жиры - 5.1 углеводы - 1.54 ...
Рейтинг записи:
7,0 - 190 отзывов
Нравится183
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Рина Рина
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Natalia Natalia
Комментарий скрыт
Мила Мила
вкусно должно быть
Любовь Любовь
Комментарий скрыт
Тамара Тамара
ЧТОБЫ ЧТО-ТО УТВЕРЖДАТЬ, НАДО ПОПРОБОВАТЬ. ЧТО Я СЕГОДНЯ И СДЕЛАЮ.
Наверх