Ìåäîâûå áàíàíû: ñàìûé ïîëåçíûé äåñåðò! 

Ìåäîâûå áàíàíû: ñàìûé ïîëåçíûé äåñåðò! 
íà 100ãðàìì - 140.87 êêàë, Á/Æ/Ó - 3.26/0.57/30.2

Èíãðåäèåíòû:
Áàíàí 2 øò.
Ìåä 1,5 ñò. ë.
Ìóêà öåëüíîçåðíîâàÿ 0,5 ñò. 
Âîäà 0,5 ñò.

Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Íàðåçàåì áàíàíû íà êóñî÷êè 2 ñì òîëùèíîé.
2. Ãîòîâèì êëÿð - ìóêó è âîäó ðàçâîäèì äî êîíñèñòåíöèè æèäêîé ñìåòàíû.
3. Ðàçîãðåâàåì ñêîâîðîäêó è âûêëàäûâàåì íà íåå êóñî÷êè áàíàíà, êîòîðûå ïðåäâàðèòåëüíî îáèëüíî èñêóïàëè â òåñòå-êëÿðå.
4. Êàê òîëüêî êëÿð ñõâàòèëñÿ ñíèçó, àêêóðàòíî ïåðåâîðà÷èâàåì áàíàíû ñ ïîìîùüþ âèëêè íà äðóãîé áîê è äîáàâëÿåì 1,5 ñò. ëîæêè ìåäà. Ìåä ïëàâèòñÿ è íà÷èíàåò êèïåòü. À êîãäà áàíàíû ïîäðóìÿíèëèñü ñíèçó, ïåðåâîðà÷èâàåì èõ.
5. Ïîñòåïåííî ìåäîâîé ïåíû ñòàíîâèòñÿ ìåíüøå, òîãäà áåðåì ëîïàòêó è àêêóðàòíî ïåðåìåøèâàåì áàíàíû, ÷òîáû îíè ðàâíîìåðíî ïîêðûëèñü ìåäîâîé êàðàìåëüþ.
6. Âûêëàäûâàåì íà òàðåëêó, äàåì íåìíîãî îñòûòü è óêðàøàåì ìÿòîé. 
Âàæíî! Ìàñëî íå äîáàâëÿåì, ãîòîâèì íà ìàëåíüêîì îãíå.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!