Ñàëàò "Ìèìîçà" ñ òóíöîì - íèçêîêàëîðèéíûé âàðèàíò

Ñàëàò "Ìèìîçà" ñ òóíöîì - íèçêîêàëîðèéíûé âàðèàíò
íà 100ãðàìì - 66 êêàëÁ/Æ/Ó - 5.72/1.87/6.25

Èíãðåäèåíòû:
Òóíåö â ñîáñòâåííîì ñîêó 1 áàíêà
ßéöî 3 øò.
Ìîðêîâü 4 øò.
ßáëîêî 500 ã
Ëóê ðåï÷àòûé 50 ã
Ñîëü ïî âêóñó

Ïðèãîòîâëåíèå:
Ïåðâûì ñëîåì âûêëàäûâàåì íàòåðòîå ÿáëîêî. Ñëåäóþùèé ñëîé - êîíñåðâèðîâàííûé òóíåö. Ñëèâàåì âîäó, èçìåëü÷àåì ðûáíîå ôèëå âèëêîé è âûêëàäûâàåì. Äàëåå - ìåëêî íàðåçàííûé ëóê. Çàòåì âûêëàäûâàåì íàòåðòûå áåëêè, äàëåå ñëîé ñâåæåé ìîðêîâè. Óêðàøàåì ñàëàò òðàäèöèîííûì ñïîñîáîì - íàòåðòûìè íà ìåëêîé òåðêå æåëòêàìè.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!