Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Коктейль на завтрак, вкусный и питательный, что очень важно для утра!
на 100грамм - 96.95 ккалБ/Ж/У - 4.35/2.48/14.2

Ингредиенты:
Банан — 2 шт.
Творог — 3 ст. л.
Молоко — 50-100 г

Приготовление:
Сбить в блендере, вылить в стакан и наслаждаться.

Приятного аппетита!
Рейтинг записи:
6,0 - 84 отзыва
Нравится81
Поделитесь записью с друзьями
Luci /Люси/ 266 Ур. Luci /Люси/ 266 Ур.
То пишут - не ешь бананы, теперь ешь на завтрак. Где истина?
Olga Olga
истина в том, что бананы рекомендованы в первой половине дня (сахар легче усваивается и в жирок не переводится). если не страдаете излишним весом можете есть когда вам угодно, но желательно за 1-2 часа до сна
Любовь Любовь
А вот молочными продуктами после 40 лет не стОит увлекаться.
Казеин творога и молока плохо действует на суставы.
Наверх