Здесь выдают
ставки
ставки

Овсяные блинчики: правильный завтрак!
на 100грамм - 65.14 ккалБ/Ж/У - 3.72/0.86/11.08
Ингредиенты:
овсяные хлопья 150 г
лук репчатый 100 г
яичный белок 2 шт.
соль и специи по вкусу
Приготовление:
1. Хлопья залить кипятком, оставить запариваться на час.
2. Лук измельчаем блендером
3. Смешиваем все ингредиенты и жарим без масла на заранее разогретой сковороде
Приятного аппетита!
на 100грамм - 65.14 ккалБ/Ж/У - 3.72/0.86/11.08
Ингредиенты:
овсяные хлопья 150 г
лук репчатый 100 г
яичный белок 2 шт.
соль и специи по вкусу
Приготовление:
1. Хлопья залить кипятком, оставить запариваться на час.
2. Лук измельчаем блендером
3. Смешиваем все ингредиенты и жарим без масла на заранее разогретой сковороде
Приятного аппетита!

Следующая запись: Вечерний легкий салат
Лучшие публикации