Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Салат слоёный «Печёнкин»
на 100грамм - 62.16 ккалБ/Ж/У - 6.36/2.62/3.55

Ингредиенты:
350 гр куриной печени
10 маринованных огурцов
5 вареных яиц
4 моркови
4 луковицы
200 гр натурального йогурта

Приготовление:
Сперва необходимо печень отварить, а затем натереть на крупной терке.
Куриная печень более мягкая, её можно порезать мелкой соломкой. Огурчики нарезать мелкими кубиками.
Морковь отварить и натереть на крупной терке.
Лук порезать мелкими кубиками и обжарить на сковороде смазанной каплей масла до золотистого цвета.
Яйца отварить, белки отделить от желтков, белки натереть на крупной терке.
Желтки оставить для украшения.
Укладывать слоями в прямоугольное или овальное блюдо с высокими бортиками в следующем порядке:
Печень 1/2 порции — промазать йогуртом
Лук жареный 1/2 порции
Огурчики маринованные 1/2 порции
Морковь — промазать йогуртом
Белки — промазать йогуртом
Оставшаяся печень, лук, огурчики и промазать густо йогуртом
Сверху посыпать желтком, тертым на мелкой терке.
Украсить каперсами, оливками, зеленью, йогуртом из кондитерского шприца.

Приятного аппетита!
Салат слоёный «Печёнкин».на 100грамм - 62.16 ккалБ/Ж/У - 6.36/2.62/3.55Ингредиенты:350 гр куриной ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 119 отзывов
Нравится103
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Эльза_посылка_100 Эльза_посылка_100
Ну с одним йогуртом как то пресно...- чесночку добавить и горчички. уксуса бальзамики и будет класс!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Эльза_посылка_100 Эльза_посылка_100
бальзамика сжигает жировые запасы. а если у вас геморой. то нужно лечить
Эльза_посылка_100 Эльза_посылка_100
и геморой совсем не от этого... полечите запоры
. попить травки и будет ок!
Эльза_посылка_100 Эльза_посылка_100
Я вот на правильном питании у же давно. легко похудела на 30 кг и далее питаюсь так. не кушаю картошки. много овощей. заправленых оливковым льняным маслом- омега 3.!Много пью. утром стакан жидкости только с кровати. а дальше по своей прекрасной диете. каши с семени льна. овощи с каждым приемом пищи. а вы о каком то геморое говорите.!
Эльза_посылка_100 Эльза_посылка_100
Конечно. если кушать только фаст- фуд. вареники. борщи и оливье. то лишние кило обеспечены да и геморой тоже. ведь желудок не может работать без зелени. отрубей и воды. а как вы пьете. кофе утром и потом еще кофе на работе?Булочка с чаем.. вот откуда и проблем с желудком и стулом вообще
Елена Елена
Господи, как надоели эти правильнопитающиеся зануды со своими нравоучениями...
Светлана Светлана
Эльзе: от льняного масла у Вас будет замечательный стул,кожа,но организму нужны Омега -3 и Омега -6 в определенной пропорции,иначе это всего лишь ...(см. выше)
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Эльза_посылка_100 Эльза_посылка_100
Ну,.. так скажите пропорции.?Я жду и не только я...
Эльза_посылка_100 Эльза_посылка_100
Вот мне интересно. этот слим- шоколад это только такой трюк или правда?А может он вреден. ведь какие там ингридиенты. может не все его можно. а если он сжигает все подряд . а потом сожжет и человека. а?
Эльза_посылка_100 Эльза_посылка_100
Я похудела на 30 кг без слима. на одном только правильном питании . ну и пила. что там утаивать протеиновые смеси. и по сей день дополняю свое меню протеином. не всегда. но часто.- ведь это и белок и незаменимые аминокислоты. так что лечить меня не нужно...
Ольга Ольга
Светлана,не гемморой,а геморрой,и от этого блюда его не будет.
Мавлига Мавлига
окк Круто
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Серп Знакомства Серп кому за 35 бесплатно Знакомства Серп с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Знакомства Серп с девушками без регистрации Знакомства Серп для серьезных отношений без регистрации Знакомства Серп для взрослых без регистрации Знакомства Серп с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно