Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
ДИЕТА АНИ ЛОРАК. ВОТ ОН, СЕКРЕТ СТРОЙНОСТИ

8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200 гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира

И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.

Альтернатива:
8:00 - кофе,чай
10:00 - вареное яйцо
12:00 -плавленный сырок с чаем
14:00 - отварная куриная грудка,говядина,рыба
16:00 - яблоко
18:00 - вареное яйцо
20:00 -стакан кефира,томатного сока.
ДИЕТА АНИ ЛОРАК. ВОТ ОН, СЕКРЕТ СТРОЙНОСТИ.8.00 - чашка чая/кофе без сахара10.00 - 200 гр. нежирного ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 71 отзыв
Нравится67
Поделитесь записью с друзьями
Татьяна Татьяна
...
Светлана Светлана
Полный бред! Замедляется метаболизм при таких диетах. Тем, кто понимает, знает что будет после диеты.
Виктор Виктор
кто начинает в понедельник диету жизнь и бег менять респект всем и уважуха я спать
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Бабаево Сайт знакомств Бабаево с мужчинами Сайт знакомств Бабаево с женщинами бесплатно Сайт знакомств Бабаево с девушками Сайт знакомств Бабаево для взрослых Сайт знакомств Бабаево для серьезных отношений Сайт знакомств Бабаево
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно