Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
ДИЕТА МОДЕЛЕЙ

Благодаря диете, которую предпочитают манекенщицы, можно сбросить 3 килограмма лишнего веса за три дня.
Существует две вариации диеты. Первая и самая популярная диета моделей длится 3 дня:
Продолжительность Диеты моделей – 3 дня. Теряется – 4 кг.

Меню диеты моделей:

Завтрак – яйцо всмятку.

Второй завтрак, через 2.5 часа – чай без сахара и 125 грамм обезжиренного творога.

Обед, через 2.5 часа – столько же чая и творога.

Больше ничего не есть и в результате диета позволит тебе сбросить три лишних килограмма за три дня, если же ты желаешь сбросить больший вес, например, похудеть на 10 кг, то выбери более продолжительную диету.

Второй вариант диеты топ-моделей
Принципом второй диеты моделей является ограничение потребления калорий. В сутки их количество должно приравниваться к 1000. Плюс к этому нужно пить много горячей жидкости (чай или вода), которая поспособствует очистке организма. Сахар запрещается.

Примерное меню диеты:

Завтрак – 2 яйца всмятку или нежирное мясо (50 гр.), ломтик хлеба, покрытый тонким слоем сливочного масла + зеленый горячий чай или горячая вода.

Второй завтрак, 10 утра: горячий зеленый чай или горячая вода.

Обед: нежирное мясо или рыба (до 100 гр., жарить только на решетке без жира) салат (300 гр. из бобов, зеленого горошка, зеленого салата или шпината, можно заправить 1 ст. ложкой растительного масла) + пара фруктов (несладких) + горячий чай или горячая вода.

Полдник, 16 часов: горячий зеленый чай или горячая вода.

Ужин: если с утра не были съедены яйца или мясо, то можно их включить в обед + зеленые овощи (300 гр.), 2 ломтика хлеба (можно со сливочным маслом) + горячий чай или горячая вода

На ночь (20-21 час): горячий зеленый чай или горячая вода.
ДИЕТА МОДЕЛЕЙ.Благодаря диете, которую предпочитают манекенщицы, можно сбросить 3 килограмма лишнего ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 109 отзывов
Нравится98
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Miss Miss
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
...
Любовь Любовь
Вот,это,"за три дня..",просто смешно..за три дня,можно только согнать воду..Всем известно,как,ни старайся,результат,минимум-через две недели.
Olga Olga
Комментарий скрыт
Lyvba Lyvba
ЗАДОЛБАЛИ СО СВОИМ ПОХУДЕНИЕМ....ХУДЕЙТЕ СЕБЕ НА ЗДОРОВЬЕ, ЧТО ВСЁ ЭТО ВСЕМ НАВЯЗЫВАТЬ....ОМУ ОЧЕНЬ НАДО - САМИ ВЫХОД НАЙДУТ....И КАК НАДО....
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Надежда. Надежда.
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна Зайцева Татьяна Зайцева
Фигура - отпад!!!
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Каменка Сайт знакомств Каменка с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств Каменка с девушками с номерами телефонов Сайт знакомств Каменка кому за 30 без регистрации Сайт знакомств Каменка для серьезных отношений и брака Сайт знакомств онлайн Каменка для взрослых Сайт знакомств Каменка бесплатно с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно