Торт «Для тех кто на диете»
продукты:
Йогурт (натуральный нежирный или кефир нежирный ) — 2 стак.
Хлопья овсяные (или несладкие мюсли) — 1 1/2 стак.
Отруби (ржаные или пшеничные) — 1/2 стак.
Яйцо (белки отделить от желтков) — 2 шт
Сахарная пудра — 2 ст. л.
Корица — 1/2-1 ст. л.
Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
Варенье (джем или любая другая начинка)-у меня курага и чернослив
можно еще например творог с йогуртом и сахаром ну уж совсем если не на диете то и сметанку с сахарком можно взбить girl_haha Wink
на фото есть активия -не использовала, в тесто взяла только кефир Wink
Приготовление:
Разогреть духовку до 180 - 200 гр. Противень выстелить бумагой для выпечки. Овсяные хлопья (все или половину) измельчить в кофемолке.
Соединить овсяные хлопья, отруби, корицу и разрыхлитель.
Белки отделить от желтков
с сахарной пудрой взбить до мягких пиков.
Йогурт (или кефир -я делала на кефире) взбить с желтками до однородности.
Соединить йогурт с сухой смесью.
Аккуратно ввести взбитые белки.
Вылить на противень и выпекать минут 15 - 25.
Готовый коржик я разрезала на 3 части
и промазать каждый начинкой. Я сделала пюре из чернослива и кураги: залив небольшим количеством воды проварила минут 30
а потом пюрировала блендером
и вот такая красота вышла:
Украсить торт тоже можно по желанию и в зависимости от строгости диеты
Приятного аппетита !
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Много лет спустя
Посмотреть ещё 5 фотографий
Кудряшки
Посмотреть ещё 7 фотографий
Интим знакомства Кинзебулатово без регистрации
Знакомства Кинзебулатово с мужчинами бесплатно
Знакомства Кинзебулатово с женщинами кому за 35 без регистрации
Знакомства Кинзебулатово без регистрации бесплатно
Знакомства Кинзебулатово для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства онлайн Кинзебулатово для взрослых бесплатно
Знакомства Кинзебулатово с девушками с номерами телефонов бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 893 326 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: ТОРТ ШОКОЛАДНО-СЛИВОЧНО-ВИШНЕВЫЙ «ЛЕТАЮЩИЙ»
Лучшие публикации