#Вашивопросы
Подписчик пишет:
Привет ребятки, вчера нашли болезнь Шляттера в области коленного сустава. Выдали освобождение от физ. нагрузок и так далее. Запретили бег(и все виды спорта, в которых присутствует бег и большая нагрузка на коленный сустав). Сказали к 20 годам должна пройти. И что мне теперь делать ?
Какое кардио использовать ? Велосипед ?
И про тяжелую атлетику не слово не сказали.
Можно ли делать становую и выпады с гантелями, стульчики и прочее ?
И вообще, что я теперь буду делать с ногами ?
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 3 фотографии
Что может быть скрыто на другой половине игральной карты
Посмотреть ещё 5 фотографий
Подборка прекрасных идей для небольших балконов
Посмотреть ещё 9 фотографий
Необыкновенный, захватывающий и бесконечно красивый проект «Следуй за мной» (Follow me) Мурада Османна.
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 916 281 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ - 13 июня 2017 в 11:10
Лучшие публикации