#Вашивопросы
Подписчик пишет:
После отжиманий на брусьях с отягощениями начинает болеть позвоночник. При отжиманиях использую обычную веревку которую креплю чуть выше области пояса. Вес: 15 кг. Спина сильная (становая 120 кг х10, присед 90 кг х10). Перед тренировкой чувствую себя отлично, но после этого упражнения появляется тяжесть в нижней части позвоночника, так что становится тяжело держать его ровно. Почему это? Как решить?
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Подписывайтесь на нас:
http://fotostrana.ru/public/233467
Чау-чау - собака с кошачьими лапами. Единственная собака, которая может выпускать когти....
http://fotostrana.ru/public/233467
Чау-чау - собака с кошачьими лапами. Единственная собака, которая может выпускать когти....
Посмотреть ещё 6 фотографий
Dolomites, Italy
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 883 387 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Восстановить
Следующая запись: СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ - 27 февраля 2017 в 21:06
Лучшие публикации