Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Уважаемые подписчики! Слышал, что надо менять программу тренировок, упражнения, число подходов, так как от этого мышцы лучше растут. Как часто надо менять программу тренировок, может чередовать упражнения каждую неделю, не знаю даже. Сам меняю раз в месяц, может надо чаще? Кто что предложит?
Рейтинг записи:
5,5 - 3 отзыва
Нравится3
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх