Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
Небольшой комплекс Бикрам йоги на каждый день для среднего уровня. Рекомендуется выполнять каждую позу в два подхода и делать небольшие перерывы между ними для восстановления дыхания.
Рейтинг записи:
5,5 - 48 отзывов
Нравится46
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
Начинайте с упражнений для растяжки,найдите в инете..Всё ОЧЕНЬ просто.нет трагедий!а потом постепено,с 1-2 по программе. .даже если не получается.сильно не напрягайтесь..Вода камень точет!Не все гуттаперчатыВсе гибкие-трудяги!Главное-НЕ ЛЕНИТЬСЯ!
Наверх