Здесь выдают
ставки
ставки

12-13 июня Сергей Агапкин в Екатеринбурге
С с семинаром «Мобильность и гибкость в йоге»
Программа семинара:
Причины ограничения мобильности и способы работы с ними
• Костные
• Суставные
• Соединительнотканные
• Мышечные
• Невральные
1. Выявление костных ограничений и индивидуализация техники выполнения упражнений.
2. Техники увеличения суставной мобильности, физиологические и вспомогательные движения в суставе. Использование правила «convex-concave» для снятия суставных ограничений.
3. Работа с соединительной тканью. Позиционное растяжение и ремоделирование соединительнотканных структур.
4. Использование нейро-мышечных взаимодействий для снятия ограничений мышечной ткани:
• Постизометрическое растяжение
• Постреципрокное растяжение
• Постизотоническое растяжение
5. Локальные ограничения нервной ткани и методы их нетрализиции. Методы мобилизации периферических нервов и спинномозговых структур – флоссинг и стретчинг.
6. Теория «воротного контроля» боли и способы ее использования при растяжке.
Стоимость:
До 04.06 - 10 000
После - 12 000
Предоплата 50%
Время: с 10 до 18
Место: Йогадом на Краснолесья,49
Семинар сертификационный.
Для иногородних предоставляем возможность размещения в студии на ночь.
По всем вопросам :
89041656992 Екатерина
С с семинаром «Мобильность и гибкость в йоге»
Программа семинара:
Причины ограничения мобильности и способы работы с ними
• Костные
• Суставные
• Соединительнотканные
• Мышечные
• Невральные
1. Выявление костных ограничений и индивидуализация техники выполнения упражнений.
2. Техники увеличения суставной мобильности, физиологические и вспомогательные движения в суставе. Использование правила «convex-concave» для снятия суставных ограничений.
3. Работа с соединительной тканью. Позиционное растяжение и ремоделирование соединительнотканных структур.
4. Использование нейро-мышечных взаимодействий для снятия ограничений мышечной ткани:
• Постизометрическое растяжение
• Постреципрокное растяжение
• Постизотоническое растяжение
5. Локальные ограничения нервной ткани и методы их нетрализиции. Методы мобилизации периферических нервов и спинномозговых структур – флоссинг и стретчинг.
6. Теория «воротного контроля» боли и способы ее использования при растяжке.
Стоимость:
До 04.06 - 10 000
После - 12 000
Предоплата 50%
Время: с 10 до 18
Место: Йогадом на Краснолесья,49
Семинар сертификационный.
Для иногородних предоставляем возможность размещения в студии на ночь.
По всем вопросам :
89041656992 Екатерина

Следующая запись: Когда Вы перестанете копаться в том, что уже произошло
Лучшие публикации