Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
12-13 июня Сергей Агапкин в Екатеринбурге

С с семинаром «Мобильность и гибкость в йоге»

Программа семинара:

Причины ограничения мобильности и способы работы с ними
• Костные
• Суставные
• Соединительнотканные
• Мышечные
• Невральные
1. Выявление костных ограничений и индивидуализация техники выполнения упражнений.
2. Техники увеличения суставной мобильности, физиологические и вспомогательные движения в суставе. Использование правила «convex-concave» для снятия суставных ограничений.
3. Работа с соединительной тканью. Позиционное растяжение и ремоделирование соединительнотканных структур.
4. Использование нейро-мышечных взаимодействий для снятия ограничений мышечной ткани:
• Постизометрическое растяжение
• Постреципрокное растяжение
• Постизотоническое растяжение
5. Локальные ограничения нервной ткани и методы их нетрализиции. Методы мобилизации периферических нервов и спинномозговых структур – флоссинг и стретчинг.
6. Теория «воротного контроля» боли и способы ее использования при растяжке.

Стоимость:
До 04.06 - 10 000
После - 12 000

Предоплата 50%

Время: с 10 до 18
Место: Йогадом на Краснолесья,49
Семинар сертификационный.

Для иногородних предоставляем возможность размещения в студии на ночь.

По всем вопросам :
89041656992 Екатерина
12-13 июня Сергей Агапкин в Екатеринбурге.С с семинаром «Мобильность и гибкость в йоге»Программа ...
Рейтинг записи:
5,5 - 1 отзыв
Нравится1
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх